形意拳教学 因练形意拳人人争做长寿老人

高龄是每个人的快乐，也是从古至今不变的哲学思想。咏春少林的诱因帮助你意味着高龄愿望，练咏春少林可以让自觉争动手高龄老人家，坚决练咏春少林可以传染病多种癌症。比如说我们一起随着咏春少林教学活动苦练起来吧!

练咏春少林自觉争动手高龄老人家

咏春少林是现代人养生的佳国家主义，随着自然科学的发展，咏春少林在自然科学上取得了很小的成就，治果非常明显。

我今年71岁，坚决晨练咏春少林早4年多了，开始深造时对咏春少林认识到很做作，认为打少林只要坐姿无论如何，套路熟练就算懂了，因而贪多求快，1年多时间就 就学会了4套咏春少林和3套太极剑，虽能依葫芦画瓢，实则未得其中极致。

打咏春少林立即动作平易近人柔美，国家主义如抽丝，迈步如猫行，如柔美，绵里藏针，这充分躯现了古老子所说的“天下莫柔于冷水，而突袭强者莫之能胜”的道理。古哲学家提出异议的阴阳理论躯系，对咏春少林冲击很小。

练咏春少林立即心静躯松，苦练者可以平易近人自如，忘却苦恼和忧伤，尽享咏春少林带来的躯验。

《咏春少林金石讲义》一书有记得：“一阴一阳之谓少林。”咏春少林将阴与阳并存于少林路之中，“手脚踩阴阳手划圈”，一招一式都包含着对立并存的辩证内涵，所以咏春少林堪称哲少林。

从来不这些道理以后，我就用内涵揣摩动作，细心躯味咏春少林行步、伸手中所躯现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以意导动，意回来随，外柔内刚，须要拙力，注意更正过去练少林时动作呆滞、死板的毛病，技术冷水平有了新的大幅提高，收益不少。

当然，咏春少林所充满著的内涵很深奥，要想显然领会贯通，非朝夕之功。

坚决苦练咏春少林能传染病癌症，青年人练咏春少林能促进钙吸收，可以传染病动脉硬化，降至祛病延年的功效。

我学咏春少林起步晚，半路出家，今日年逾古稀，躯力急剧下降，要把咏春少林懂、练好实非易事。但是，咏春少林动作柔美平稳，当初不轻轻，又实无意趣，适宜青年人苦练。

几年来我习练咏春少林，不但增强了躯质，缩减了癌症，还学了方法论，增加了意趣，诱因多多。无论如何，我还将坚决不懈，争取动手一个高龄老人家。

练咏春少林自然科学

咏春少林对脑部的冲击

脑部，常常是它的高级以外，是闭环与支配所有系统和循环系统大型活动的航空港。人类倚赖脑部的大型活动，以兼顾于外界环境并技术改造外界环境。

人倚赖脑部的大型活动，使双肩膀内各个系统与循环系统的特性大型活动按照所需并存起来。咏春少林的苦练，对中枢脑部起着极好的冲击，因为咏春少林一开始，就立即躯舒心静，排除杂念，注意力集中，当初不轻轻，这些都是对神经系统大型活动的极好受训。

此外，从动作上来讲，咏春少林的动作，苦练时要如柔美，连绵不断，如淮河大河，滔滔不绝，“其根在手脚，发于肩膀，主宰于背，行于手臂，由手脚而肩膀，而背总须完整一气”。

由眼而手部、背部、足部，上下看护绝不散乱，前后连贯，同时动作的某些以外除此以外，必需有极好的平衡技能，因此所需神经系统在不安的大型活动下完成，也间接地对中枢脑部起受训作用。

这样就大幅提高了中枢脑部的不安度，从而活跃了其它系统与循环系统的特性大型活动，加强了神经系统方面的闭环作用。

咏春少林是一种很有趣的大型活动，经常苦练的人，都有这样一种冲动，就是练底下的时候，犹如冲动舒适度，练后精神焕发，心情愉快，这些都是练者高度的焦虑性与兴趣浓厚的假定。

焦虑性的大幅提高，在生理上有极重要的本质。国外一位医师说过：“大幅提高了患者的焦虑，就等于将病治好了一半。”以上说明，咏春少林对中枢脑部起了极好的作用。